Обратная связь +7 747 094 01 01

Фитнес и диеты

Полезная информация обо всем, что касается здорового образа жизни. Физическая культура, все разновидности фитнеса, здоровое питание, диеты, восточные практики. Советы и рекомендации фитнес-тренеров и диетологов.



05.09.2022 3362
Как помочь организму запастись витаминами и при этом не страдать от избыточного веса - читайте в нашем материале Подробнее
28.04.2022 8065
Что лучше - бег по утрам или по вечерам? О плюсах утренней пробежки - в нашем материале Подробнее
15.04.2022 7560
Не нужно тратить огромные деньги, чтобы есть здоровую пищу. Мы научим вас выбирать самые лучшие продукты, исходя из небольшого бюджета Подробнее
25.11.2021 9682
Предлагаем специальный комплекс упражнений, который позволит сделать мышцы груди упругими и придать ей более красивую форму Подробнее
08.09.2021 20824
Почему следует пересмотреть свой рацион на предмет повышенного содержания сахара и что произойдет с организмом и телом после отказа от этого вещества - читайте в нашем материале Подробнее
16.04.2021 13914
Великий пост - серьезное испытание для любого организма, и неважно, поститесь вы много лет или делаете это впервые. Поэтому выходить из него нужно правильно, чтобы не нанести ущерб здоровью Подробнее
26.02.2021 13314
Доказано, что между питанием и плохим настроением существует некая связь. Какие же продукты являются антидепрессантами? Подробнее
05.02.2021 14737
Как сделать талию тонкой и в короткие сроки стать обладательницей обольстительной фигуры? Предлагаем самые эффективные упражнения и рекомендации   Подробнее
22.01.2021 13805
Как поддержать себя в зимний период? Обратите внимание на сезонные овощи, фрукты и другие продукты, в которых содержится полный набор "антизимних" полезных веществ Подробнее
04.12.2020 19549
Что такое антиоксиданты и как они помогают в борьбе с болезнями и старением? Где их искать? Разбираемся вместе Подробнее
Показать еще