Диеты

Раздел для тех, кому интересно узнать, как подобрать идеальную диету, чем отличается моно-диета от экспресс-диеты, можно ли похудеть вообще без диет, и какие последние новинки появились в диетологии.



04.04.2024 9823
Всего несколько элементарных изменений помогут есть более здоровую пищу и на набирать вес Подробнее
06.10.2023 38795
Осенью и зимой очень легко набрать лишний вес. Почему это происходит и как себя обезопасить – читайте в нашем материале Подробнее
26.02.2021 16678
Доказано, что между питанием и плохим настроением существует некая связь. Какие же продукты являются антидепрессантами? Подробнее
19.06.2020 28649
Одни чувствуют летом всплеск активности, другие не могут и пошевелиться от жары. Последних подстерегают неприятности в виде лишних килограммов. Как этого избежать - в нашей статье Подробнее
02.04.2020 42135
Совладать со зверским аппетитом помогут проверенные формулы. Соблюдая их, вы сделаете еще один шаг на пути к здоровью и стройности Подробнее
12.03.2020 10770
Мода на стройных женщин не проходит. Тем более весна - лучший период для того, чтобы позаботиться о своем здоровье, привести организм в порядок и избавиться от лишних килограммов. Из этой статьи вы узнаете, как похудеть с минимальными потерями здоровья и нервных клеток Подробнее
27.07.2019 10376
“Революционная” диета сиртфуд (не путать со стритфудом!) произвела фурор среди любителей “худеть вкусно”. Еще бы, ведь основной акцент в ней делается на том, что оказывается худеть можно на вине и шоколаде.   Подробнее
05.05.2018 1911
Монодиеты всегда в тренде. Оно и понятно: зачем потеть в “тренажерке” или мучиться над составлением особого меню, когда есть такая элементарная схема: один продукт - неделя - минус 3-5 кг. Заманчиво? Еще бы! Подробнее
05.12.2017 2258
Вы, конечно, и без нас знаете: что быстро сброшено, то быстро и вернется. И вы готовы рискнуть, лишь бы вписаться в прошлогоднее платье. Тогда начали! Подробнее
19.09.2017 7949
Важную роль при эндокринных заболеваниях играет питание. Различные типы диет при сахарном диабете позволяют скорректировать состояние здоровья и вести обычный образ жизни. Подробнее
Показать еще